De acordo com a Organização Mundial da Saúde, cerca de 800 mil pessoas cometem suicídio todos os anos. Geralmente, as causas estão relacionadas a distúrbios mentais, alimentares ou momentos pontuais de crise ou estresse. Embora seja um assunto bastante sensível, mais do que nunca é preciso trabalhar o Setembro Amarelo na empresa.
Afinal, os colaboradores passam a maior parte do dia no ambiente de trabalho. Na maioria das vezes, precisam lidar com situações de estresse, esgotamento ou cobranças frequentes. Sem dúvida, essas situações podem desencadear problemas como ansiedade, depressão ou outros transtornos. Por isso, é fundamental que as empresas mostrem que ninguém está sozinho!
Entretanto, é necessário bom senso para abordar o assunto. Não só para conscientizar sobre a prevenção ao suicídio, mas também para a empresa agir em prol da saúde mental como um todo. Com certeza, esse importante fator impacta no bem-estar e na qualidade de vida dos trabalhadores. Seja no ambiente de trabalho, seja na vida pessoal.
Então, continue lendo para ver dicas de como trabalhar o Setembro Amarelo na empresa e quais os melhores brindes para a ocasião!
Afinal, como surgiu o Setembro Amarelo?
A saber, o surgimento do Setembro Amarelo está relacionado ao fato do jovem americano Mike Emme cometer suicídio, em 1994. Assim, como ele tinha um carro Mustang amarelo, no dia do velório os pais e amigos decidiram distribuir cartões amarrados em fitas amarelas. Dessa forma, as cartas continham frases de apoio para as pessoas que pudessem estar enfrentando problemas emocionais, assim como Mike.
Então, o fato desencadeou um movimento de prevenção ao suicídio, de modo que o símbolo da campanha se tornou a fita amarela.
Já no Brasil, o Setembro Amarelo surgiu em 2015, como uma iniciativa do Centro de Valorização da Vida (CVV), em parceria com o Conselho Federal de Medicina (CFM) e a Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP).
Setembro Amarelo na empresa: quebrando tabus e salvando vidas
Embora o suicídio seja um problema de saúde pública, ele ainda não é tratado como tal.
Com certeza, o principal tabu é que muitas pessoas o veem como algo distante, que afeta poucas pessoas. Mas, como você percebeu, não é isso que as estatísticas mostram! Essa ideia dificulta as discussões mais aprofundadas, que seriam benéficas e poderiam ajudar quem realmente precisa.
Dessa maneira, o Setembro Amarelo busca propagar informações seguras e tirar o assunto da obscuridade. Especialmente no ambiente corporativo, onde geralmente o tema não recebe a devida atenção.
A importância do Setembro Amarelo na empresa
De acordo com uma pesquisa do International Stress Management Association (ISMA), 9 em cada 10 brasileiros no mercado de trabalho apresentam sintomas de ansiedade. Destes, 47% tiveram sinais de depressão em algum nível.
De fato, esses transtornos emocionais causam complicações não só para o bem-estar do próprio funcionário, mas também para os resultados da empresa. Por exemplo, causando prejuízos devido a:
- Faltas;
- Afastamentos;
- Turnover (quantidade de funcionários que deixam uma empresa).
Sem falar no quanto os problemas da saúde mental prejudicam os próprios funcionários. Com isso, afetam o clima organizacional, a produtividade da equipe e o próprio desempenho pessoal daquele indivíduo. Portanto, é essencial que instituições públicas e privadas apoiem essa campanha, realizando ações a fim de propagar informações, quebrar tabus e auxiliar na prevenção do problema.
Dicas para comemorar o Setembro Amarelo na empresa
Agora que você entendeu a importância de abordar o Setembro Amarelo na empresa, descubra dicas de como trabalhar esse assunto de forma dinâmica e empática:
Bem-estar e saúde mental
Primeiro, o bem-estar é um estado que interfere diretamente na saúde mental de qualquer pessoa. Então, promova ações que façam os funcionários se sentirem bem consigo mesmos.
Por exemplo, durante o mês de setembro você pode deixar mensagens de incentivo nos postos de trabalho. Ou ainda, fechar parceria com profissionais para guiar sessões de meditação ou práticas de autoconhecimento.
Porém, pensando a longo prazo, você pode estabelecer um programa nos canais de comunicação internos da empresa, a fim de divulgar dicas e informações sobre saúde e bem-estar. Por exemplo, formas de lidar com situações de estresse, ansiedade, ou hábitos para melhorar a autoestima.
Ações sociais
Essa é uma ótima forma de envolver os colaboradores e mostrar que a empresa apoia essa causa.
Primeiro, você deve escolher uma instituição que dê apoio às pessoas que estão passando por problemas psíquicos. Depois, você pode organizar uma passeata ou passeio ciclístico, e na ocasião distribuir brindes personalizados para todos aqueles que contribuírem com doações para a instituição que você escolheu.
Outra dica é distribuir bilhetes de empatia nos arredores de onde a empresa estiver localizada. Por exemplo, para pessoas que estiverem nas praças, nas ruas ou em outros locais.
Apoio psicológico
Decerto, o apoio psicológico é de extrema importância não só nos casos de pessoas que sofrem com transtornos mentais, mas também na prevenção de problemas como depressão e ansiedade.
Então, a empresa pode proporcionar benefícios com profissionais da área. Por exemplo:
- Descontos nas sessões de terapia;
- Programas de terapia online;
- Disponibilizar sessões de terapia dentro da própria empresa ou até mesmo online, mas dentro do horário de trabalho.
Mas não se esqueça de escolher profissionais confiáveis, de modo que os funcionários realmente tenham o apoio necessário.
Palestras e dinâmicas
Com certeza, uma das melhores formas de debater sobre o Setembro Amarelo é promovendo uma palestra com um profissional especializado, para falar com segurança sobre saúde mental.
Além de garantir que as informações sejam corretas, traz mais credibilidade para a campanha e incentiva os funcionários a realmente cuidarem da saúde mental e emocional.
Entretanto, para deixar o momento mais descontraído, você pode planejar dinâmicas ou ações diferentes!
Por exemplo, uma dinâmica bacana é escrever mensagens de empatia e valorização, e colocar dentro de balões amarelos. Depois, enchê-los e distribuí-los para que os colabores estourem e leiam a mensagem. Isso garante que eles se sintam ainda especiais e valorizados pela empresa.
Outra dica é convidar os colaboradores para semear girassóis no jardim da companhia. Ou, ainda em um vasinho individual, com o nome de cada um. Dessa forma, eles perceberão todos os dias que, assim como o girassol cresce e floresce, também acontece com o desenvolvimento pessoal deles.
Os melhores brindes para o Setembro Amarelo na empresa
A seguir, veja quais são os melhores brindes personalizados para Setembro Amarelo na empresa:
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Sacola: a mensagem cada vez mais longe
Com certeza, esse brinde é fundamental para distribuir os materiais educativos. Por exemplo, panfletos e flyers. Aqui, você pode criar uma ecobag personalizada amarela, e colocar uma frase de impacto junto com o logo da empresa. Dessa forma, você terá um material que evoca a lembrança da data e também impactará outras pessoas para além do ambiente corporativo.
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Necessaire: um incentivo a mais
A necessaire é um brinde coringa, que pode ser distribuído durante as palestras, dinâmicas ou como forma de incentivar o autocuidado. Por exemplo, você pode criar um “vale terapia” e colocar dentro da necessaire. Depois, distribuir para todos os funcionários. Com certeza eles ficarão surpreendidos com a atitude e mais propensos a criarem esse hábito.
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Térmica: sinônimo de qualidade de vida
A saber, a térmica é perfeita para ser distribuída durante ações que promovem o bem-estar e a qualidade de vida. Afinal de contas, esse brinde é o melhor aliado para quem deseja ter uma alimentação balanceada. Aliás, uma dieta rica em vitaminas e minerais:
- Melhora as funções cerebrais;
- Aumenta os níveis de energia;
- Auxilia a memória;
- Controla as emoções.
[grid com térmicas da Roar]
Mochila: espalhe essa causa
Com certeza, as mochilas personalizadas não podem ficar de fora dessa lista. Afinal, esse brinde é perfeito para reforçar a mensagem da campanha na mente e no coração dos colaboradores. Em geral, a mochila é a companheira indispensável para a rotina de trabalho. Assim, todos os dias, o brinde servirá como um lembrete para o funcionário não esquecer de cuidar da saúde mental e emocional.
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